Характеристики тренажёрного зала: площадь зала 73,6 м2 (13х6), стены зала оборудованы зеркалами; на полу специализированное покрытие; укомплектован силовыми тренажерами, кардио-тренажером (велотренажер), скамейками для жима и пресса, стеллажом с разборными гантелями, шведской стенкой, в зале имеются перекладины, грифы, блины разного веса, скакалки, гимнастические коврики. Тренажерный зал – один из эффективных способов укрепить здоровье, поскольку мышечная нагрузка нормализует обмен веществ и работу гормональной системы. Возможно избавиться от лишнего веса, вернуться в форму, улучшить фигуру. Регулярные физические упражнения служат профилактикой против многих заболеваний, включая проблемы с сердцем, кровяным давлением, являются профилактикой остеопороза. Тренировки укрепляют кости, суставы и мышцы, улучшают качество сна – это помогает жить дольше и лучше. Упражнения на тренажерах способствуют: избавлению от целлюлита, благодаря эффективному сжиганию лишних жировых отложений; укреплению мышечного корсета, что являются профилактикой таких заболеваний, как остеопороз, остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа; уменьшению болей в спине; износу хрящевой ткани, что благотворно влияет на суставы; повышению жизненного тонуса, появляется прилив сил, движения становятся более легкими, появляется уверенность в себе, улучшается настроение. Важно!!! Перед посещением тренажёрного зала рекомендуем проконсультироваться с врачом. Справочная информация по телефонам: +375 (17) 225-51-78; +375 (17) 225-20-07; касса +375 (17) 375-61-69 ЗАНЯТИЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ (1 час – 60 минут) ежедневно перерыв с 14.00 до 15.00 Абонемент при одноразовом посещении в неделю (4 посещения в месяц): Понедельник: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 18.00; 19.00; 20.00; 21.00 Вторник: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 19.00; 20.00; 21.00 Среда: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 18.00; 19.00; 20.00; 21.00 Четверг: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 18.00; 19.00; 20.00; 21.00 Пятница: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 19.00; 20.00; 21.00 Суббота: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 18.00; 19.00; 20.00; 21.00 Абонементы при двухразовом посещении в неделю продаются только на следующие пары дней (8 посещений в месяц): Понедельник, четверг: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 18.00; 19.00; 20.00; 21.00 Вторник, пятница: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 19.00; 20.00; 21.00 Среда, суббота: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 18.00; 19.00; 20.00; 21.00 Абонементы при трехразовом посещении в неделю продаются только на следующие дни (12 посещений в месяц): Понедельник, среда, пятница: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 19.00; 20.00; 21.00 Вторник, четверг, суббота: 9.00; 10.00; 11.00; 12.00; 13.00; 15.00; 16.00; 17.00; 19.00; 20.00; 21.00 Круговой тренинг для женщин (1 час – 60 минут) Вторник, пятница: 18.00-19.00 Запись по телефону: +375 (29) 326 27 94 (Наталья Валерьевна)
